こんにちは、亜門です! 疲れてないつもりなのに 『疲れ気味だね』と 言われたことはありませんか? 40代の疲れは老化現象も しのびより、ゼロになることは ありません。 よって、仕事や家事にも 影響がでてストレスも溜まり イキイキと元気に過ごせない 日…
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